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16良性内循环(第3页)

陆离只得坐到一边休息,过了半小时,小茶才让他继续训练。

就这样练练停停三个小时后,时间来到中午。

陆离练得汗透衣襟,负责承重的左腿膝盖酸胀难忍,断腿处也磨的火辣辣的疼。

可如此卖力,训练效率却是低的发指。

断腿严重影响了训练效果,不仅让训练不连贯,还耗费了大量的时间用来休息。

陆离揉着膝盖,意识到练武对自己而言是个费力不讨好的活。

小茶在一旁鼓励道:“你已经做得很不错了,只需两三年就能锻骨~比大部分人都快呢~”

这时,在一旁收拾草药的晚晴抬头说道:

“陆公子身上该是很疼,我帮你按摩舒缓一下吧。”

听到这话,小茶立马说道:“你手上没劲儿,不管用的,还是我来~”

晚晴迟疑道:“算了吧,你……”

小茶充耳不闻,直接来到陆离身边,道:

“把上衣脱了,我给你松松筋骨。”

陆离还没意识到事情的严重性,乖乖照做。

然后,小茶伸出白皙光洁的玉手,照着陆离的斜方肌就是一攥!

“啊~嘶!!!”

纤纤玉手像老虎钳一样,捏的陆离痛叫出声。

“鬼叫什么~大男人别这么虚~”

小茶嘴上不饶人,可手里的力道却骤然放轻,舒服了不少。

晚晴提醒道:“你锻骨大成,手上5oo斤的力气,可得轻着点儿。”

“5oo斤!”

陆离有些惊讶!也就是说这苗条的姑娘,有着跟奥运级举重选手同样的力量!

看来武道也不是那么简单!

此时,小茶用钢筋一样坚硬的手指,舒缓起陆离断腿处的肌肉。

陆离心中一动,询问道:“武道锻体,那有让人断肢再生的方法吗?”

两个姑娘微微一愣,异口同声道:“当然有,金身境就能!”

“金身境……那出云皇帝也是这个境界?”

“嗯呐,这是武道第7境,可凭肉身硬扛炮弹,断个手脚当然不叫事儿~”

“肉身硬扛炮弹……”

陆离站起身来,道:“我休息够了,继续练吧。还有~安神香晚上用可好?”

“当然可以,全由你决定。”

两个姑娘有些疑惑,陆离怎么突然很紧迫的样子。

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