手机浏览器扫描二维码访问
第41章 五龟拳法（第2页）
朱智涵又问能不能和许嫦娥一起学，陈大哥不好意思地告诉他，不愿收女弟子，朱智涵即单独拜陈大哥为师。
陈大哥和朱智涵一边喝酒，一边讲练习五龟拳的方法。
陈大哥做出乌龟的动作说道，学练五龟拳，首先要练习“龟息真定功”，模仿乌龟的呼吸方法来修炼内功。
乌龟呼吸细长、纳气久闭，所以龟能长寿。
朱智涵给师父敬酒，二人又干了一杯。
陈勇武强调只有练好龟息内功，才能真正学会五龟拳。
接着，仔细讲解龟息真定功的练习要领。
陈大哥酒兴上来，带朱智涵来到运河岸边一个沙滩上。
教朱智涵从龟息真定功的潜心、潜息、真定、出定四部分逐步练习。
这时江上春风徐来，朱智涵盘膝练功，全身感觉自然放松，百脉舒畅。
大约练了二个时辰的龟息功后，陈大哥开始教授五龟拳法。
这种拳是渔民模仿乌龟的攻击方法，短打和近攻，讲究一击制敌。
所以，五龟拳法是一种以静制动、攻守兼备的拳法。
二人演练五龟拳至四更时分，陈勇武和朱智涵才回到鱼庄休息。
第二天晚上，陈勇武摇来小舟，朱智涵登上船，随船进入一片芦苇荡。
陈勇武告诉朱智涵，五龟拳最先起源于船上，然后再从船上传到陆地。
因此，要在船上练习五龟拳。
可是，小船在风中摇晃的很厉害，朱智涵有些不适应。
陈勇武见朱智涵在船上站立不稳，便教他在船上运用龟息真定功的方法。
朱智涵运起真定功果然奏效，很快适应了小船的摇晃，任凭风吹浪涌，两脚如钉在船上一般，稳稳当当。
朱智涵在船上站立和走动自如，很快掌握了五龟拳的基本套路。
第三天晚上，朱智涵随陈大哥又到运河岸边的沙滩上。
陈勇武教朱智涵龟鹤拳和龟鹤推手，这是将乌龟的四平八稳和鹤形拳的飘逸、准狠结合在一起的拳法。
龟鹤拳法共有六节，每一节有两招。
朱智涵学完六节十二招后，陈勇武开始教龟鹤推手。
朱智涵有了龟鹤拳基础，很快学会了六节龟鹤推手。
并掌握了“走马回头”“狸猫戏尾”“大蟒廋身”“懒龙卧道”“鹞子翻身”“诱蛇出洞”等绝招。
兄弟俩在沙滩上，你来我往过招切磋，直练到东方发白。
龙族之武圣路明非 小祖宗她又恃宠而骄了 万界主宰 幽冥古神 斗罗之血龙震魂枪 我能无限加点 无敌从满级天赋开始 修道从赶尸开始 龙宫弟子的自我修养 无尽魂帝 赵尧的奇葩姐姐第一部 飞升回来后我成了全民偶像 穿越成狐狸精是什么体验 人在诸天，侠客局局长 西游之我天蓬绝不投猪胎 太古魔帝 大明最狠总兵 星际男妲己[穿书] 沈先生大腿我抱定了 穿书五个大佬太黏人
大朝奉
一场祭祀，少女楚夕颜与河神结缘，引出了一段缠绵悱恻的爱恋，他们彼此救赎，相互成全，饱尝爱恨纠葛...
绝品女神的贴身仙帝
杨小凡，普通的三流大学生，却拥有上古仙术传承，纵横花都，无往不利。都市爽文，带你走进不一样的都市修仙，最好看的都市修仙。...
桃运医圣
桃运医圣作者小生不材各位书友要是觉得桃运医圣还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
都市妖孽狂医
作者落雪无声的经典小说都市妖孽狂医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说李骁先天体弱，幼年时被剥夺继承权，抛弃荒郊野外自生自灭。十年后，少年携一手绝妙医术回归，发誓要夺回属于自己的地位和荣耀。恶霸狠辣，扁他！富二代猖狂，踹他！老家伙们顽固，扳倒他！美女太热情，一个个来！无权无势又怎样？劳资照样脚踩贱人，恣意人生！...
农家小富婆
搜小说免费提供作者金元宝的经典小说农家小富婆最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说别人穿越都是公主王妃富贵命，柳圆圆倒好。一穿越直接穿越到河里去，差点没淹死。幸好一山里大汉出手相救，柳圆圆感激人家，加上前宿主是个可怜人。父嫌弃她是女儿身，后妈虐待她，逼她嫁给村子里面的瘸子。柳圆圆干脆住到救命恩人家去，打算报恩。带着山里汉发家致富，建设美好新生活。谁知山里汉也是不简单，一遭丑男变帅哥愣是把她宠上天。重点，这山里汉体力倍棒，倒腾的柳圆圆天天腿软。...
少主宠妻：嫡女狠绝色
古武世家家主一朝穿越，成为不能修炼的废物？笑话，睁大你们的狗眼看清楚，什么叫绝世天才。法师，召唤师，炼丹师只要本小姐愿意，就没有成为不了的。只是这位少主，说好的相互不干涉呢？说好的两清呢？...